Boty na cvičení doma – jaké se osvědčí nejlépe?

Čím dál více osob namísto chození do posilovny upřednostňuje cvičení doma. Jednak parkety, koberce a dlaždice bývají obtížným povrchem pro provádění výpadů či skoků. Poradíme Vám, jaký druh je ideální pro domácí trénink!

Boty pro trénink doma – nejdůležitější vlastnosti

Nejvíce důležitou vlastností bot pro domácí trénink je zdánlivě samozřejmá – musejí být pohodlné. Poněvadž nepotřebujete svršek odolný proti dešti nebo blátu, můžete vsadit na modely se svrškem z prodyšné síťoviny, která umožní dostatečnou cirkulaci vzduchu uvnitř bot. Perforace, tedy otvory na bocích nebo v oblasti prstů dodatečně podpoří tento efekt. Takové modely, jako Nike Renew Fusion či Reebok R. Crossfit Nano 8.0 Vám umožní se těšit aktivitami bez starostmi nad tím, že se Vaše nohy budou nadměrně přehřívat. Co víc, ten druhý model je vyrobený s užitím technologie NanoWeave, která odpovídá za ideální přizpůsobení během cvičení.

Druhou velmi důležitou otázkou je stabilita. Zaprvé: ujistěte se, že Vaše boty mají pevný systém šněrování, který nedopustí k přesouvání se nohy ze strany na stranu nebo dopředu. Odpovídá za to rovněž vložka – neměla by být příliš kluzká. Naštěstí obuv známých značek má vždy pořádné šněrování, které garantuje dobrou stabilitu nohy.

Základem je dobrá přilnavost a amortizace

Jestli jste si již vybrali pohodlné boty o lehkém svršku, pamatujte rovněž o tom, aby měly podrážku, která dbá o Váš komfort během aktivit. S největší pravděpodobností budete cvičit na podlaze, takže dávejte pozor, abyste nesklouzli na hladkém povrchu. Většina modelů sportovních bot má podrážku propojující dva elementy: přilnavou vnější vrstvu z gumy a středovou část vyrobenou z amortizační pěny nebo vzduchového polštářku. Takové řešení najdete například v kultovních Nike Air Max Bella vybavených Air Max, tedy technologií, která zajistí absorpci otřesů během kontaktu se zemí.

Dopřejte kotníkům svobodu

Posledním důležitým elementem je výška svršku. Nejlépe vyberte obuv nízkého profilu – díky tomu nic nebude omezovat pohyb Vaších kotníků. Model, který se dokonale osvědčí na trénink ve vlastních čtyřech stěnách, je například Umbro Mirroki – díky svému tvar Vám zajistí komfortní trénink na nejvyšší úrovni.

Trénink doma, to je dokonalý způsob jak si udržet formu, když není možné navštívit posilovnu nebo cvičit na čerstvém vzduchu. Dbejte však na výběr odpovídající obuvi, aby takový druh aktivity byl nejen bezpečný, ale rovněž Vám poskytnul maximum radosti!

Vyberte si své dámské fitness boty

1890

1090

1890

1490

2290

1790

2290

1790

1990

1490

1590

1035

2190

1690

1790

1090

1790

1305

1990

1190

1690

1215

1590

1035

1590

1090

1690

1215

2190

1750

2190

1290

1890

1090

1690

990

1690

990

2090

1450

Vyberte si pánské fitness boty

1890

1090

1890

1490

2290

1790

2290

1790

1990

1490

1590

1035

2190

1690

1790

1090

1790

1305

1990

1190

1690

1215

1590

1035

1590

1090

1690

1215

2190

1750

2190

1290

1890

1090

1690

990

1690

990

2090

1450